Sữa chua hy lạp dẻo dẻo, béo béo, đặc hơn sữa chua thường rất nhiều, không quá ngọt như sữa chua thường nên thích hợp cho người ăn kiêng như mình và các bạn đang tập gym hay muốn cắt giảm lượng calories hằng ngày.
Bữa sáng ăn 1 phần sữa chua hy lạp vs yến mạch là đủ no tới trưa, ko có cảm giác thèm ăn nữa. Trong ngày khi nào đói thì ăn 1 vài thìa sữa chua hy lạp là đủ no tới bữa chính, quá đã luônnnnn ;)