Bí quyết gần gũi sau sinh: Khi nào là thời điểm tốt nhất? - Liên hệ để biết giá

• Nội dung
• Quan hệ sau sinh có đau không?
• Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được?
• Những lưu ý khi quan hệ sau đẻ thường

    Phụ nữ sau đẻ thường bao lâu thì quan hệ được là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Để vợ chồng có thể gần gũi trở lại sau sinh còn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe, cơ địa và cả tâm lý vợ chồng. Vậy thời gian quan hệ hợp lý nhất là khi nào, cần lưu ý những gì? Cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Quan hệ sau sinh có đau không?

Thời gian sau sinh, âm đạo còn khô và niêm mạc âm đạo mỏng manh, kém đàn hồi nên rất dễ bị tổn thương sau quan hệ, vì vậy người phụ nữ thường có cảm giác rát và ra dịch màu đỏ. Nhiều trường hợp bị đau ở vùng xương chậu và lưng do quá trình mang thai và sinh nở. Do đó, khi quan hệ sau sinh thường có thể gây đau, khó chịu hoặc không cảm thấy thoải mái.

Ngoài ra, sau sinh cơ thể phụ nữ chưa hoàn toàn hồi phục và lấy lại vóc dáng, nên sẽ còn kém linh hoạt. Sau khi sinh, những thay đổi lớn về nội tiết tố cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng khô, rát âm đạo, gây không ít đau đớn khi vợ chồng quan hệ sau sinh thường.

Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được?

Theo các bác sĩ thì việc xác định được thời điểm vàng quan hệ sau sinh là rất khó. Muốn chuyện quan hệ sau sinh lần đầu an toàn, không đau thì phải phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe, nhu cầu và tâm sinh lý người vợ. Tuy nhiên mỗi một sản phụ lại có khả năng hồi phục sức khỏe khác nhau. Bởi vậy nhu cầu muốn “yêu trở lại” của mỗi người là khác nhau.

Tuy không thể xác định được chính xác thời điểm vàng quan hệ sau sinh nhưng các bác sĩ khoa sản có thể tìm ra được mốc thời gian trung bình – thời điểm khả dĩ nhất.

Đối với sinh thường việc quan hệ phải ít nhất là sau 4-6 tuần sau sinh. Đây là thời gian lý tưởng để vết rạch tầng sinh môn được liền lại, cổ tử cung đàn hồi về vị trí cũ, lớp niêm mạc tử cung trở nên dày dặn hơn 1 tháng cũng là thời gian hợp lý để cơ thể vợ được bồi bổ, lấy lại sức sau kỳ vượt cạn thành công.

Lưu ý: Trong tháng đầu tiên sau khi sinh việc quay trở lại với đời sống tình dục là rất hiếm Đây là khoảng thời gian ở cữ, đa số mẹ đều không thích cảm giác quan hệ trở lại vì nhiều lý do:

– Mệt mỏi vì thiếu ngủ

– Kiệt sức vì phải chăm con

– Nếu cho con bú, hormone prolactin có thể làm giảm ham muốn

– Stress sau sinh

– Cảm thấy bị đau đớn vì những vết khâu tầng sinh môn…

Với những mẹ phải chịu những mũi khâu tầng sinh môn nhiều, cần chờ đợi thêm thời gian mới nên quan hệ trở lại để cơ thể có thêm thời gian phục hồi.

Stress sau sinh là một trong những nguyên nhân khiến sản phụ sợ yêu khi vợ chồng gần gũi

Những lưu ý khi quan hệ sau đẻ thường

– Quan hệ tình dục khi cả 2 vợ chồng đã chuẩn bị sẵn sàng

– Sử dụng biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn

– Không quan hệ quá mạnh sẽ làm ảnh hưởng tới vết mổ

– Chỉ quan hệ tình dục khi cảm thấy cơ thể thực sự sẵn sàng

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô tránh viêm nhiễm

– Lựa chọn tư thế yêu nhẹ nhàng, tránh gây tác động mạnh.

–  Nên thực hiện mọi công đoạn một cách từ từ và nhẹ nhàng để cơ thể bạn quen với việc quan hệ tình dục trở lại. Nếu căng thẳng hay lo lắng sẽ bị đau, không nên gượng ép bản thân.